艾叶蒸糯米饭

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月02日

  烹调时间: 难度: 口胃:

  艾叶具有温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰的功能,主治月经不调、痛经、宫寒不孕、怀胎胎动不安、支气管哮喘、慢性肝炎等症状,搭配糯米对女性月经不调有很好的食疗感化,还具有补虚、补血、健脾暖胃、止汗、缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状、散寒止痛等感化。

  2/11把糯米洗净沥水

  3/11插手比日常平凡烧饭少点的水

  4/11艾叶摘洗清洁

  5/11铺在糯米上面

  6/11放入锅中蒸半小时

  7/11枸杞洗净备用

  8/11出锅后夹出艾叶丢弃

  10/11插手枸杞,拌匀即可食用

  糯米吸水量比力少,喜好吃硬的能够提前泡发,蒸的时候不加水蒸熟即可。

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